ENDAREE NUTRICIÓN

Agradecemos al Director "Enrique Pacheco" por darle la oportunidad a los niños de la primaria "Ignacio Zaragoza" de tener una plática de orientación nutricional a los niños de 6º año, quienes muy atentos y participativos realizaron actividades de aprendizaje después de la plática. 

Es de suma importancia educar a los niños en temas de alimentación, ya que podemos prevenir enfermedades no transmisibles a lo largo de sus vidas

El deporte en los niños es muy importante, pero la alimentación en niños deportistas debe de ser la correcta ya que por las edades es común que el niño no tenga un aporte suficiente de nutrientes, y al no tenerlos puede provocar diversos problemas, como por ejemplo, si no come adecuadamente puede que su desarrollo se vea afectado, si no crece lo que debería en su momento ya no puede recuperar su altura, sin embargo, con una buena alimentación los niños deortistas pueden desarrollarse sin problemas y lograr un óptimo desempeño en sus actividades.

El taekwondo es un arte marcial transformado en deporte olímpico de combate, deporte de fuerza, rapidéz, y sobre todo mucha dedicación.

Agradecemos la oportunidad de poder colaborar con el dojang del profesor Baruch Otto Díaz Ordaz por su invitación a dar una plática donde se tomaron temas en general para mejorar el rendimiento deportivo de sus alumnos.

La alimentación es el mejor aliado de este deporte, llevar un Plan alimentario basado en sus movimientos y composición corporal ayuda a mejorar el rendimiento, retrasar la fatiga, logrando asi unas competencias mas activas.